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인천광역시부평도서관 Incheon Bupyeong Public Library

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권장도서일반
숨쉬듯 가볍게
숨쉬듯 가볍게
김도인
『숨쉬듯 가볍게』는 우리 삶으로 한 걸음 더 가까이 들어온 명상에 심리학을 접목한 책이다. 흥미로운 심리학 이론으로 마음에 지도를 그린 뒤, 지도를 따라 여행하듯 ‘진짜 나’와 만나는 길을 명상을 통해 안내하는 것이다. 저자는 무조건 ‘이렇게 하라’고 주문하는 대신, ‘홀로 있는 시간’을 통해 자신의 내면 곳곳을 이해하도록 안내한다. 무엇이 나를 고통스럽게 해왔는지 이해할 때 비로소 그것을 편안하게 받아들일 수 있기 때문이다. 상처를 피하며 사느라 매일 폭풍 속에 있는 사람들, 상처와 함께 성장하는 법을 고민하는 이들이라면 숨 쉬듯 가볍게 마주할 수 있는 고요의 시간을 발견할 수 있을 것이다.
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권장도서어린이
잠자는 할머니
잠자는 할머니
로베르토 파르메지아니
잠자는 할머니, 꿈꾸는 할머니! 이야기입니다. 누구나 할머니를 생각하면 마음이 뭉클 할 겁니다. 우리에게는 사랑하는 할머니와 함께 나눌 시간이 많지 않기 때문입니다. 작가 파르메지아니는 기억을 잃어가다가 결국 깊은 잠이 들고 만 할머니를 손자의 이야기로 들려줍니다. 아이는 할머니가 아픈 것이 아니라 꿈을 꾸고 있다고 상상합니다. 할머니는 깨어있을 때처럼, 꿈속에서 레모네이드를 마시고 빵을 만들고 바다를 헤엄칩니다. 할머니는 멋진 왕자님이 나타나 입맞춤으로 깨울 때까지 잠을 자며 꿈을 꾸는 것입니다. 잠자는 할머니는 늘 미소를 잃지 않습니다. 정말 행복한 꿈을 꾸고 있는 것처럼 보입니다. 할머니가 기다리고 있는 멋진 왕자님은 말을 탄 할아버지입니다. [출처:YES24]
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